Индийский массаж — одна из старейших и самых популярных аюрведических практик, конечной целью которой является восстановление баланса тела. Сегодня этот индийский массаж широко практикуется и адаптирован к современным методам, но с сохранением основных принципов и традиционной процедуры.
Индийский массаж состоит из линейных, криволинейных и спиралевидных направлений, выполняемых кончиками пальцев. Он стимулирует или успокаивает, в зависимости от ритма и интенсивности. Кожа смазывается горчичным маслом, оливковым или черным кунжутом, эссенциями, которые, помимо терапевтического эффекта, являются идеальными ингредиентами для знакомства с восточным ароматом.
Вначале настоящая техника индийского массажа воздействовала только на область головы. Она традиционно использовался индийскими женщинами как метод сохранения красоты волос. Сегодня та же она распространена на уход за всем телом.
Есть также несколько других вариантов индийского массажа, в том числе массаж ногами Чавутти Тирумал, направленный на все тело, при котором массажист использует босые подошвы для оказания различного давления с заметным эффектом для лечения проблем со спиной. Он подбирается индивидуально для каждого пациента, улучшает общее состояние здоровья и восстанавливает энергетический баланс.
Таким массажем может насладиться любой, независимо от возраста, есть даже вариант для малышей до года, называемый Шантала.
Свежие комментарии